In diesem Podcast findest du Tipps und Tricks zu dem Thema: Grenzen setzen und Abgrenzung. Ich glaube, innere Grenzen zu setzen und diese nicht überschreiten zu lassen, sind der Schlüssel für nachhaltige Zufriedenheit und auch Gesundheit. In dieser für mich besondere Folge stelle ich dir das Krankheitsbild „Sucht“ und die Auswirkungen auf Beziehungen vor. Die Arbeit in der Suchthilfe hat mich inspiriert, mich mit meinen eigenen Grenzen zu beschäftigen und meine persönliche Königsdisziplin Abgrenzung zu entwickeln. Zur Folge ist mir eine Begegnung eingefallen, die mich berührt hat. Ich berichte dir, was mich traurig und wütend gemacht hat in der Begegnung eines Vaters eines Betroffenen Wenn dich mehr zum Thema Sucht interessiert und du einen neuen Blick auf das Thema Sucht gewinnen möchtest, dann kann ich dir den Online Kongress „Liebe in der Sucht“ von Liv Wach empfehlen. Sie ist selbst Betroffene und hat den Kongress ins Leben gerufen, um die vielfältigen Ausprägungen von Sucht (Magersucht, Zuckersucht, „Menschensucht“..) vorzustellen und Lösungs- und Heilungsmöglichkeiten aus den verschiedenen Disziplinen (Ernährung, Sport, Suchttherapie..). Ich selbst bin auch Speakerin in dem Kongress. Ich spreche über die Bedeutung von Beziehungen in der Entstehung, Aufrechterhaltung und Heilung von Sucht. Los geht es am 13.1.2021 bis zum 23.1.2021 Hier kannst du dich anmelden. Den Blog-Beitrag zur Folge findest du hier. Dieser Podcast lebt von dir: schick mir deine Fragen zum Thema Grenzen als E-Mail, und ich werde dir meine Impulse dazu in einer Podcastfolge senden. Schreib mir dazu eine e-mail an podcast@litzbarski-coaching.de. Wenn dich ein Thema berührt, dann können wir gerne vertraulich darüber sprechen. Ein Kennenlerngespräch ist für dich kostenlos, hier kannst du dir einen Termin buchen.